2011-10-31

„Aktywni u progu jesieni życia”

„Aktywni u progu jesieni życia” to pierwszy projekt realizowany przez Ludowy Uczniowski Klub Sportowy i Radę Sołecką w Starym Bojanowie, którego celem jest zachęcenie osób starszych do aktywności ruchowej i zmiany nawyków żywieniowych. W ramach projektu 21 października zorganizowano „Spacer z kijami”. Prawie 30-osobowa grupa osób uprawiających nornic walking pod opieką instruktora Roberta Gbiorczyka wyruszyła spod Domu Wiejskiego w Starym Bojanowie w stronę Śmigla. W czasie marszu Pan Robert udzielał cennych wskazówek nt. jak chodzić z kijami, aby uzyskać zamierzony efekt, pomagał dobrać odpowiednią długość kijków, pokazał jak powinna wyglądać rozgrzewka przed marszem oraz opowiedział o zaletach tej dyscypliny. W drodze powrotnej ze Śmigla po wyczerpującym spacerze uczestnicy marszu „wstąpili” na poczęstunek przygotowany w sali w Bruszczewie. Uczestnicy spaceru kolejne spotkanie wyznaczyli na 5 listopada na godzinę 14.00- zbiórka pod Domem Wiejskim. Tego samego dnia o godz. 17.00 w Domu Wiejskim odbędzie się spotkanie z dietetyczką.

tekst Monika Tomaszewska.